Basada en los avances de la investigación reciente, ayuda a evaluar diferentes aspectos de la experiencia de estrés durante el aprendizaje académico y promueve los reajustes personales para optimizar las estrategias de afrontamiento emocional de las situaciones de estrés. Permite dar respuesta a colectivos de estudiantes universitarios, en especial, para los que estén opositando, en cualquier lugar, al ser on-line y bilingüe castellano-inglés.